أصبحت المكملات الغذائية مكانًا شائعًا جدًا ولا ينبغي أن تصبح في الغالب بدائل للأدوية ، بل إضافة. اعتمادًا على المكان الذي تكمن فيه حالتك كمخاطر صحية ، يمكن أن تكون المكملات الغذائية وتغييرات النظام الغذائي ونمط الحياة نقطة انطلاق ولكن بموجب نصيحة اختصاصي التغذية السريرية أو اختصاصي التغذية. توجد تفاعلات بين الأدوية والمكملات وحتى بعض الأطعمة الصحية ، ومع ذلك يتم تقديم العديد من النصائح حسنة النية دون فهم إمكانية حدوث بعض التفاعلات الخطيرة. إذا كنت تتناول دواءً ، فاستشر دائمًا الصيدلي أو اختصاصي التغذية أو اختصاصي التغذية الإكلينيكية المدرب في هذا المجال أو قادرًا على البحث عن أي تفاعلات محتملة. فيما يلي خمسة من أهم التفاعلات التي يجب أن تكون على دراية بها:
الجريب فروت وعصير الجريب فروت وخلاصة الجريب فروت ، عادةً ما تكون مضادات أكسدة صحية ولكنها مدروسة جيدًا على أنها تمنع الإنزيمات اللازمة لاستقلاب بعض الأدوية الشائعة. نتيجة لذلك ، يمكن أن تتراكم مستويات الدواء وتغير الجرعة التي يتم تناولها. هذا ينطبق بشكل خاص على:
- الأدوية الخافضة للكوليسترول المعروفة باسم الستاتينات
- الأدوية الخافضة لضغط الدم المعروفة باسم حاصرات قنوات الكالسيوم
- سيرترالين (مضاد للاكتئاب)
- كاربامازيبين (دواء مضاد للصرع)
- معظم البنزوديازيبينات (المستخدمة للقلق والأرق).
- السيكلوسبورين (مثبط للمناعة)
- سيلدينافيل (دواء لعلاج ضعف الانتصاب)
- ساكوينافير (دواء مضاد للفيروسات القهقرية لفيروس نقص المناعة البشرية).
نبتة سانت جون هي عشب لا يحتاج إلى وصفة طبية يستخدم لعلاج الاكتئاب ، ويميل إلى تحفيز الأدوية للعمل بسرعة أكبر مع احتمال أن يكون الدواء أقل فعالية على مدار اليوم. عند تناوله مع مضادات الاكتئاب الأخرى ، يمكن أن تؤدي الآثار الجانبية إلى تفاقم الأعراض الذهانية. كما أنه محظور في بعض البلدان بسبب تدخله في العديد من المشكلات الصحية الخطيرة خاصة إذا تم تناول الأدوية.
الثوم محفز آخر للإنزيم وقد يزيد من فعالية الوارفارين ويزيد من فرص حدوث الكدمات والنزيف.
الجنكة المستخدمة لتحسين تدهور الذاكرة المرتبط بالعمر يمكن أن تزيد من خطر حدوث نزيف داخلي تلقائي لدى الأشخاص الذين يتناولون مضادات التخثر مثل الوارفارين ، أو أدوية ترقق الدم مثل الأسبرين ، أو الأدوية المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين
الكالسيوم يمكن أن يمنع امتصاص الأمعاء من صنفين من المضادات الحيوية ، التتراسيكلين والكينولونات. يمكن أن يقلل الكالسيوم من امتصاص أدوية الغدة الدرقية. افصل بين جرعات الكالسيوم وأدوية الغدة الدرقية بأربع ساعات على الأقل.
فيتامين ك يتم تجنبه عند تناول الأدوية المسيلة للدم مثل الوارفارين وقد يقلل أيضًا من فعالية بعض المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين
